Jogo do pau formação de professores – Parte 1

Centro de Formação de Escolas de Sintra – Ano Lectivo 2008/09 –  Acção de Formação- Jogo do Pau Português Nível 1

PT || EN

0:17 Ritual Saudação || Saluting Ritual

0:59 Posição / Guarda de Espera || Waiting Guard

1:13 Posição / Guarda de Espera / Esquerda || Waiting Guard / Left

1:20 Posição / Guarda de Espera / Direita || Waiting Guard / Right

1:39 Deslocamentos / Crescer || Steping Action / 2 Half Steps Forward

1:47 Deslocamentos / Recuar || Steping Action / 2 Half Steps back

2:14 Deslocamentos / entrar || Steping Action / Step Forward

2:19 Deslocamentos / Sair || Steping Action / Step Back

2:47 Tirar a distância || Measure Distance

3:04 Pancada / Estocada ou Pontuada || Thrust

4:36 Pancada Enviesada / Direita Alta / dirigida ao ombro esquerdo || Oblique Descending Strike / High on the Dominant Side / To the shoulder

6:12 Pancada Enviesada / Direita Baixa / dirigida ao tornozelo esquerdo || Oblique Descending Strike / Low on the Dominant Side / To the ankle

8:06 Sequência Pancada Enviesada / direita alta / Direita Baixa || Sequence of Oblique Descending Strike / High on the dominant Side / Low on the dominant Side

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